السهولة والملاءمة! الصالات الرياضية التقليدية لا تطرق بابك؛ إذ يجب أن تتوفر لديك وسيلة للنقل. كما أنّ الصالات التقليديّة تستغرق كثيرًا من الوقت، بل حتّى تقتله. كما عليك أن تأخذ بالحسبان أمورًا كالازدحام أو إذا ما كانت الصالة مليئة بالناس أم لا. لكن مع فِت آت هوم ستستمتع بالخدمات التي نقدّمها في منزلك، خصوصاً تلك الخدمات غير الموجودة عادة في صالات التدريب العاديّة كالتدريب باستخدام التحفيز الكهربائي للعضلات واليوغا والبيلاتس وحصص الرقص.