تعمل النبضات الكهربائية لأجهزة التحفيز الكهربائي للعضلات على تحفيز عضلات جسمك التي قد لا تتمكّن التمارين الرياضية التقليدية من الوصول إليها، كما تعمل على تنشيط الألياف العضليّة. ستتمكن مع أجهزة التحفيز الكهربائي للعضلات التي نوفّرها من إجراء تمارين مكثّفة وملاحظة النتائج المرجوّة في غضون فترة قصيرة من الزمن. يستغرق تمرين التحفيز الكهربائي للعضلات 30 دقيقة فقط.