عادة ما يذهب النّاس لأقرب صالة رياضيّة أو يمارسون الهرولة لخسارة بعضًا من الوزن، لكن باستطاعتك الآن البدء بحرق الدهون وأنت في منزلك بمساعدة فريق المدربين المتخصصين لفِت آت هوم.
فوائد تمرين حرق الدهون:
· الحفاظ على مستوى معتدل لضغط الدم
تساعد تمارين حرق الدهون في الحفاظ على مستوى معتدل لضغط الدم وتحسين صحة القلب والأوعية الدمويّة. إنّ تمارين حرق الدهون للذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم هي أحد الحلول التي نقدّمها.
· حرق دهون البطن
ستساعدك تدريبات حرق الدهون على زيادة قدرة جسمك على حرق الدهون لفترات أطول مما يؤدي الى التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن حيث سيقوم مدربو فريق فِتْ آت هُوم المتخصصين باعطائك التمارين الرياضية الأنسب لجسمك ووزنك.
